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每周至少保持1~2次高强度锻炼,结合骑自行车、徒步旅行等有趣味的运动,能助你生活得更健康。

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  英国埃克塞特大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员在分析了英格兰地区近2万名居民的数据后发现,与那些完全不接触自然的人相比,每周花两个小时亲近自然的人身体明显更健康,且心理状态也更好。

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申莹莹2020-04-07

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陈灵公妫平国2020-04-07 18:50:57

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谷先军2020-04-07 18:50:57

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廖钒志2020-04-07 18:50:57

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吴晨2020-04-07 18:50:57

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